预防龋齿最好的方法是什么？有哪些方法可以预防龋齿？相信这是大家最想知道、最感兴趣的问题。下面青岛城阳亚美口腔小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解预防龋齿最好的方法能有所帮助。
预防龋齿最好的方法是什么？
预防龋齿的方法很多。在小儿的牙面上用矿化液涂敷，可以加速釉质成熟，预防龋齿的发生。
方法其实也很简单。配制10％的葡萄糖酸钙溶液和1％氟化钠溶液。预先刷牙，然后让牙面干燥。先用葡萄糖酸钙液涂敷在牙面上15分钟，随后，用氟化钠液涂敷30秒钟。涂敷以后一两个小时内不要吃东西，也不要漱口。
就这样，每天涂敷1次，连续10天。第4个月、第10个月和第16、22个月再连续重复涂敷10天。牙齿经过涂敷，能使牙面釉质的矿化程度提高，通透性降低，抗龋能力明显增强。
口腔专家还作了试验，表明就牙齿的通透性而言，前切牙比前磨牙明显。8岁儿童的效果比12岁儿童效果明显。
龋齿是一种细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至可引起牙槽骨和颌骨炎症。根据临床上牙齿被破坏的程度，可将龋齿分为浅龋、中龋和深龋。预防龋齿有哪些原则？
1.减少或消除病原刺激物：
最实际有效的办法是刷牙和漱口，尽可能做到每次饭后都要漱口，早晚各刷牙一次。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。3岁以上的幼儿则可以自己试着刷牙。
2.减少或控制饮食中糖的含量：
家长应教育儿童养成少吃零食和甜食的习惯，尤其是睡前，要注意儿童三餐的合理搭配，养成儿童多吃蔬菜、水果和富含钙、磷、维生素食物的习惯。此外，还要重视婴儿的母乳喂养。
3.增强牙齿的抗龋性：
主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面的结构，以增强牙齿的抗龋性。目前被认为效果较好的氟化方法有：自来水氟化、学校饮水氟化、牙面涂氟、含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口等。且任何氟化防龋方法，都只能用于水源无氟或低氟区，而在高氟区则不能使用。此外，有氟斑牙的儿童也不应使用氟化方法。