口腔专业术语中的后牙，包括前磨牙和磨牙，而大家一般习惯把磨牙称之为后牙。后牙因为长在里面，如果刷牙方式不对，可能会因为后牙清洁不干净，可能会导致蛀牙、牙周炎，严重时甚至会致使牙齿脱落。
你平时都用哪几颗牙嚼东西?对，就是里面几颗，那就是磨牙，它们承担主要的咬合功能，在咀嚼中起着非常重要的作用。
磨牙到底有多重要?那我们来了解一下，如果没有磨牙会怎样：
1.咬合损失一颗大磨牙的话，咬合力量会降低，对食物的消化吸收也会有影响。
2.对发音有影响。
3.影响牙齿排列。
所以，你一定希望好好保护自己的磨牙。但是，我们不得不面对的事实就是，磨牙所处位置比较靠后，尤其是后面的磨牙不容易清洁，得龋齿、牙周炎的几率也相当大，以至于很多人很早就失去磨牙，这是多么遗憾的事情!
我们清洁后牙时注意：
1.刷牙齿颊侧时，嘴不要张太大，用牙刷柄头把颊部肌肉稍微往外拉开。这样牙刷容易到达最后一颗磨牙!尤其是上颌磨牙的颊侧，容易刷不到，时间长了就会堆积牙垢形成牙石，所以需要特别注意!
2.刷牙齿舌侧时，尽量用牙刷刷毛对准牙齿和牙龈的边缘，这里是最容易堆积牙垢形成牙石的地方。刷完后，可以用舌头确认一下清洁后的光滑感。
3.刷磨牙的最后端时，牙刷稍微立起来些，用牙刷的前端来刷，或者使用辅助工具。
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